Saturday, March 7, 2015

Bukan Obat Diet, Tapi Telur Rebus yang Bikin Bobot Bonita Susut 15 Kg

Berat tubuh yg berlebih tidak cuma memengaruhi tampilan, khususnya terhadap perempuan. Ya, keadaan ini pun kerap memunculkan sekian banyak masalah kesehatan. Seperti yg dikeluhkan oleh RR Bonita Suryandari (35) yg mengaku tidak jarang sakit pinggang pasca melahirkan sebab tubuhnya yg menggemuk.

Tidak mau aktivitasnya mengurus buah hati terganggu, Bonita pula memutuskan buat berdiet. Tidak sia-sia, usahanya ini menciptakan bobot Bonita yg semula 75 kg turun jadi 60 kg. Berikut penuturannya terhadap DetikHealth, seperti dikutip dari Kamis (8/5/2014) :

Mempunyai berat tubuh berlebih & berbadan akbar pasti bukanlah satu buah faktor yg mengenakkan. Aku menjadi susah melaksanakan tidak sedikit faktor & mesti mengeluarkan pengeluaran lebih tidak sedikit utk membeli pakaian ukuran akbar.

Sebelum melahirkan, bobot badan aku stabil di kisaran 53-55 kg. Nah, diwaktu hamil bobot aku naik drastis jumlahnya 25 kg. Sesudah melahirkan bobot badan aku pula tidak kunjung kembali seperti semula.

Aku telah coba mengkonsumsi obat diet & pun berpuasa, namun business tersebut tak menghasilkan hasil sama sekali. Bobot badan aku tetap konsisten berkukuh di angka 75 kg.

Sesudah melahirkan, aku merasakan sakit pinggang yg pass mengganggu kegiatan aku dalam mengurus anak. Hasilnya aku bertekad buat menurunkan berat tubuh & mencari kabar berkaitan beragam macam diet di internet Masker putih telur wajah

Diet yg aku melakukan merupakan bersama mengurangi jumlah asupan kalori ke dalam badan. Aku serta tak mengkonsumsi nasi putih & gorengan sedikit serta. Tiap-tiap pagi aku senantiasa minum teh hijau & makan satu butir telur rebus. Menu makan siang aku yakni tahu dgn sayur taoge atau sawi putih yg direbus. Sore harinya aku makan 1-2 butir putih telur rebus.

Telah 3 bln aku menjalankan diet ini & bobot aku telah turun lebih kurang 15 kg. Pakaian yg lalu sempit pula telah dapat aku gunakan kembali. Yg paling mutlak, sakit pinggang aku telah tak kambuh lagi. Bersusah-susah dulu, akhirnya pula menyenangkan.

No comments:

Post a Comment